Angebote

Sie können bei mir Yoga-Kurse verschiedenster Art besuchen.

• Falls Sie in kleinen Gruppen (ab drei Personen) im Kollegen-, Bekannten- oder Freundeskreis üben möchten, vereinbaren Sie einen Termin mit mir
• Yoga für Erwachsene ist für alle Menschen geeignet
• Yoga für Kinder

Spielerisch erlernen wie Körper- und Atemübungen, die positiv auf die Körperwahrnehmung, die Konzentrationsfähigkeit, das Selbstbewusstsein und die Beweglichkeit des Körpers wirken.

• Yoga für Jugendliche

Yoga kann für Jugendliche gerade in der heutigen Zeit eine wertvolle Hilfe sein.

• Yoga für Schwangere
• Yoga-Nidra

Yoga- Nidra heißt Tiefenentspannung, wörtlich Yoga-Schlaf. Durch das Üben von Yoga-Nidra können Sie zu einer ruhigen, gelassenen und optimistischen Haltung im Alltag finden.

• Yoga-Einzelstunde

Ihre konkrete Lebenssituation wird im Einzelunterricht berücksichtigt.

Ein individuelles Übungsblatt für die Yogapraxis wird erstellt.

• Yoga auf dem Stuhl
• Yoga-Kompaktangebote
• Yoga Fortbildungen für pädagogische Fachkräfte. (Kindergarten, Schule)
• Kompaktkurse zu verschiedenen Themen für Kinder Jugendliche und Erwachsene
• Yoga in der Natur
• Yoga Meditation

Sie suchen das besondere Geschenk, verschenken Sie einen Yoga-Gutschein.

Ich freue mich auf ein Kennenlernen.